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本篇文章 寶寶屁屁要保養~好奇護膚乾爽紙尿褲 引用自【媽媽寶寶情報讚】

寶寶屁屁要保養~好奇護膚乾爽紙尿褲

本篇文章 健康寶寶副食品 食譜與好物分享 引用自【媽媽寶寶情報讚】

健康寶寶副食品 食譜與好物分享

媽媽寶寶雜誌編輯／Stella

圖片提供／班尼頓廣告風格寫真

3階段質地+6大類食品

在接觸副食品之前，寶寶只喝過流質的母乳或配方奶，

因此只有吸吮的能力，

咀嚼（口腔運作）和吞嚥（喉嚨運作）動作都還在成熟，

要發展到能吃下固體的食物，則必須經過時間累績的練習才能做得好。

因此在製作副食品時，必須謹記「由稀到濃」的質地變化，

一般而言，會將副食品的質地分為三個階段：

第一階段是流質狀及糊狀（適合4〜6個月大的寶寶）、

第二階段是泥狀和半固體（適合7〜9個月大的寶寶），

最後才能讓寶寶吃塊狀或固體的食物（適合10〜12個月大的寶寶）。

在成人的健康飲食指南中，都知道要六大類飲食均衡，

但對寶寶來說，腸胃的發展才剛起步，

適合先從蔬菜、水果和米麥精等，較好消化及吸收的食材，

從蔬果類和穀物類做副食品的第一次接觸；

很多媽咪會給寶寶喝現榨的果汁，但記得一開始一定要稀釋，

最濃不超過五比一（水：果汁＝5：1），

之後可以再試寶寶的狀況做調整。

至於蛋、豆類和魚等蛋白質，或是油脂含量較豐富的肉類，

則待第二及第三階段再給寶寶吃，才不會造成腸胃負擔。

防止便祕小訣竅

造成寶寶便秘的原因很多，排除極少數先天性的腸道疾病外，

大部分原因是由於食物的不合適所導致，有些1歲以上的寶寶，

因為攝取蔬菜水果等高纖食材不足，或是偏食、水分攝取不夠，

服感冒藥或是排便沒解乾淨，累積在腸子內就可能造成便秘。

建議媽咪不要只餵少數幾種副食品，而是選擇多種食材交替食用，

不同的食物能增加腸胃的刺激，不但可減少便秘的發生，

也是健康攝取均衡飲食的基本要件。

什麼食材會引發過敏？

海鮮、帶毛水果和堅果類等，被列為高過敏原的食材，到底能不能吃？

目前學界對過敏的預防方法，還是以避開夫妻雙方家族史過敏食物為主，

比如媽媽會對蝦子過敏，就不要給寶寶吃；

至於其他食材都要先以單一種類、少量的方式先讓寶寶嘗試，

確定不會引發過敏再給寶寶吃。

由於寶寶的腸胃還在發展當中，有些不容易消化的甲殼類海鮮，

並不適宜太早讓孩子嘗試。另外，因為蜂蜜有含肉毒桿菌孢子的隱憂，

不適合給1歲前的寶寶食用，媽媽要特別注意。

食譜與好物分享

做副食品有許多小訣竅，媽媽也可以在實做過程中發現許多好方法，

以下提供食譜和製作好物的資訊給新手媽咪參考！

食譜：番茄玉子燒（1歲以上寶寶）

將番茄洗淨後，以滾水汆燙去果皮，將果肉切碎待用。

取小碗將雞蛋打成蛋液，加入番茄果肉及少許鹽調味，

取一平底鍋以小火煎至半熟並捲起，續煎至全熟即完成。

營養小重點

番茄的營養價值豐富，富含維生素C、

茄紅素和β-胡蘿蔔素等抗氧化營養素，適合各個年齡層食用。

副食品好幫手：食物調理棒or食物調理機

能輕鬆把食物攪碎成糊狀、泥狀或小塊狀，

除了方便控制質地之外，若要大量做成食物冰磚也很方便，

是製作副食品的必備利器。

本篇文章 不只乾爽　還多一道pH5.5守護 引用自【媽媽寶寶情報讚】

不只乾爽　還多一道pH5.5守護

媽媽寶寶雜誌編輯／Stella

圖片提供／班尼頓廣告風格寫真

寶寶幼嫩肌膚需要比成人更加倍的呵護，

是因為嬰幼兒皮膚比較薄，

尤其新生兒皮膚厚度更只有成人的三分之一，

較脆弱且敏感，必須特別呵護及照顧！

維持健康肌膚 - 除了乾爽，還需額外保護

對於襁褓中的嬰兒來說，尿布是不可或缺的必需品，

如果沒有好好的選擇尿布，或是細心更換及護理，

脆弱的小屁屁可能會遭到尿布疹的襲擊！

※尿布疹的主要起因有以下2大點:

1.鹼性尿便刺激脆弱幼嫩肌尿液和糞便經過細菌分解

所產生的阿摩尼亞對皮膚造成刺激

2.尿布濕悶孳生菌類引發感染 使症狀更形惡化，

 如果疏於更換，很快就會產生泛紅的皮膚症狀

因此，尿布基本必須做到避免回滲汗透氣性佳，

避免引發感染。但乾爽只是基本功，

如何強健肌膚並減少尿便刺激，

積極的保護肌膚健康，

新的知識觀念值得媽媽學習注意喔!

您知道嗎? 大小寶寶肌膚護理大不同

剛出生幾個月的小寶寶，寶寶的皮膚雖然含水度高，

但肌膚比較薄，加上天然保護膜尚未發育完善，

水分更易流失，造成原本細嫩脆弱的肌膚更加薄，

對於外界的防禦抵抗力更低，

加強保濕滋潤能能保護小寶寶柔嫩的肌膚體質;

而6個月以上的較大寶寶，隨著月齡愈大，

每次尿量會增大，尿液在尿布中被吸收的速度較慢，

過程中帶給寶寶肌膚更多刺激，

鞏固天然防禦力來降低刺激傷害成為護膚重點。

pH5.5，多一道肌膚防護罩

市面上許多會跟肌膚親密接觸的產品，

舉凡沐浴乳、身體乳液和洗面乳，

都會標榜pH5.5，到底這個酸鹼值有什麼優勢？

根據研究顯示，最適合人體肌膚的酸鹼值，

並非以往認為的中性，而是呈現弱酸性的pH5.5！

在弱酸的環境之下，能為肌膚形成天然保護膜，

建立起優良的防護罩，降低外界刺激對肌膚的影響。

因此「金好奇護膚乾爽」系列較大寶寶專用尿布，

針對減少大尿量刺激全新設計，

使用突破性的pH5.5護膚表層及超導瞬吸系統，

pH5.5護膚表層24小時不刺激地貼近寶寶肌膚，

提供肌膚最適合pH環境來維持肌膚天然保護膜健康，

降低尿液和便便的鹼性刺激，

在寶寶小解時，更能瞬間將大量尿液導到底層，

維持屁屁乾爽，這麼貼心，屁屁天天健康！

打造優質肌膚防禦力

寶寶24小時必須與尿布為伍，

更需要爸爸媽媽費心挑選尿布和勤加更換。

家長在孩子成長的過程中，若採取正確的做法和產品，

始能在寶寶發育的過程，保護寶寶的小屁屁，

奠定日後健康肌膚的好根基。

爸爸媽媽瞭解大小寶寶肌膚照顧重點後，

就能更聰明選擇吸收力佳，

且多了pH5.5護膚表層的尿布，幫寶寶打造優質肌膚防禦力！

本篇文章 夢想我最大 賀寶芙 Herbalife 贊助台灣少棒～加油 引用自【酷麥克同名網誌】

夢想我最大 賀寶芙 Herbalife 贊助台灣少棒～加油

你有多久沒有關注台灣的棒球運動，一次又一次的職棒簽賭案是不是讓你對台灣的棒球運動失去信心，雖然大家對職棒運動越來越冷漠，但是仍有在台灣的企業正莫莫的關懷著台灣的基層少棒運動，那就是賀寶芙 Herbalife，隨著將於今年4/13開打的賀寶芙少棒盃賽事，引起國內對於少棒賽的關注，如在賀寶芙少棒盃得獎的冠軍隊伍將有機會代表台灣進軍IBAF世界少棒錦標賽，出國為國爭光。

還記得小時候凌晨起來看國際棒球賽事為中華隊加油的盛況嗎?那時候起床看球蔚為全民運動，我想大家應該都記憶猶新吧，話說棒球曾為台灣國球，但台灣社會普遍對於體育不重視，以及社會眼光著重在升學教育上，也不重視孩子們的體育發展，喪失培養許多優秀棒球選手的機會，但隨著台灣之光王建民、郭泓志、陳偉殷等人在美國大聯盟大放異彩，你是不是開始相信打棒球也可以出人頭地呢？而重視棒球這件事，有個企業正默默的在耕耘，是的，那就是賀寶芙 HerbalifeHerbalife。

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本篇文章 賀寶芙 Herbalife 關懷偏遠地區兒童營養救助計畫! 引用自【賤豬3兄弟】

賀寶芙 Herbalife 關懷偏遠地區兒童營養救助計畫!

在介紹賀寶芙 Herbalife家庭基金會之前

先說到每年過年全家總是會回鄉下去住幾天，探望爺爺奶奶

雖然只有短短的幾天，長久還是不習慣沒有大城市般的便利阿~

網路訊號沒有，便利商店沒有，眼前甚麼都沒有的只剩無盡的稻田...

卻也突顯出城鄉差距，與偏鄉小朋友貧困的資源環境!!


所以今天特別跟大家分享一個公益團體

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本篇文章 台灣賀寶芙之家~賀寶芙Herbalife家庭基金會 引用自【魔鬼甄天使嘉】

台灣賀寶芙之家~賀寶芙Herbalife家庭基金會

一般大眾對於美商賀寶芙 Herbalife 品牌的認識，就是台灣前三大直銷公司，產品主要以營養保健系列為主，當初開始寫網誌時就認識幾位賀寶芙奶昔愛用者的朋友，小姑的同事也好幾個人在吃，所以對這個品牌並不陌生，尤其每次在捷運站進出，很常看到他們家的專屬水壺，各種尺寸顏色都有^^"。不過這篇文章不是要來薦證賀寶芙 Herbalife的營養補充品或體重管理相關商品，而是要介紹賀寶芙家庭基金會的公益活動，透濄賀寶芙之家來關懷弱勢兒童、照顧偏遠地區兒童，甚至推廣台灣各項體育活動，企業願意透過體系資源善盡社會責任，是大家樂見的美事。


現在的保險和直銷公司不再是N百年前的老鼠會刻版印象，台灣幾個有名的直銷公司，各有消費者愛用的明星商品，產品也有直銷人員專人服務和解說，畢竟要客戶滿意，才有後續效應。而賀寶芙 Herbalife主要提供客戶營養諮詢服務，建立大眾正確且健康的營養觀念及生活型態，產品多次榮獲SNQ國家品質標章營養保健食品類認證，2012年更榮獲臺灣服務業大評鑑直銷類金牌獎。

一個企業的成功不止在於商品本身，服務和社會責任也是指標之一。賀寶芙 Herbalife是以「優質營養創造美好生活」為企業宗旨，在努力獲利之餘，亦積極回饋社會做公益，1994年成立賀寶芙家庭基金會，幫助世界各地需要幫助的人！目前全球已有超過八十個賀寶芙之家，台灣亦在2008年於桃園弘化懷幼院成立第一個賀寶芙之家，每年定期舉辦義診、愛心義賣等活動，2012年底於花蓮富源國小成立第二個賀寶芙之家，擴大贊助全校126個學童，定期提供兒童營養品，照顧他們的健康。

想看 台灣賀寶芙之家~賀寶芙Herbalife家庭基金會全文請點我

本篇文章 培育台灣少棒的搖籃： 賀寶芙 Herbalife 盃全國少棒錦標賽 引用自【CHEZ SHAMUS@喬爸&喬喬】

培育台灣少棒的搖籃： 賀寶芙 Herbalife 盃全國少棒錦標賽

喬喬的運動神經跟喬爸一樣，都不太好，所以本來並沒有特別接觸什麼棒球運動，頂多是跟其他小朋友們一起玩玩樂樂棒。跟棒球比較深的緣份其實要從2012年的7月開始說起，七月的某一天，我在喬喬的粉絲專頁的訊息裡看到一個邀請：中華職棒的某隊想邀請喬喬為其主場賽事作開球的小來賓...

因為這次的開球邀約，喬爸我特地先找了個職棒球迷的朋友，來幫喬喬上了一堂有關棒球的講解課程，因為對棒球有些許的瞭解後，喬喬對這次的活動就更加期待了。到了正式活動的這天開球活動改成開棒，不管是哪種打得好不好喬喬在球場上都非常的開心，蹦蹦跳跳的，也很熟悉地說出各各位置壘包名稱...

看看喬喬這麼的開心在球場上一點都不緊張地成為中華職棒史上最年輕的開場來賓，身為大人的我（甚至是我周遭的朋友們）也都覺得於有榮焉。

從這次的職棒開球邀約開始，喬喬的似乎就開始跟棒球一直連上關係...

先是魏得聖導演的邀約在KANO嘉農電影演出一小角（KANO嘉農電影描述的內容是台灣第一隻打進甲子園的棒球隊）

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本篇文章 賀寶芙 Herbalife 關懷偏遠地區兒童營養救助計畫! 引用自【賤豬3兄弟】

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本篇文章 夢想我最大 賀寶芙 Herbalife 贊助台灣少棒～加油 引用自【酷麥克同名網誌】

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本篇文章 台灣賀寶芙之家~賀寶芙Herbalife家庭基金會 引用自【魔鬼甄天使嘉】

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一般大眾對於美商賀寶芙 Herbalife 品牌的認識，就是台灣前三大直銷公司，產品主要以營養保健系列為主，當初開始寫網誌時就認識幾位賀寶芙奶昔愛用者的朋友，小姑的同事也好幾個人在吃，所以對這個品牌並不陌生，尤其每次在捷運站進出，很常看到他們家的專屬水壺，各種尺寸顏色都有^^"。不過這篇文章不是要來薦證賀寶芙 Herbalife的營養補充品或體重管理相關商品，而是要介紹賀寶芙家庭基金會的公益活動，透濄賀寶芙之家來關懷弱勢兒童、照顧偏遠地區兒童，甚至推廣台灣各項體育活動，企業願意透過體系資源善盡社會責任，是大家樂見的美事。


現在的保險和直銷公司不再是N百年前的老鼠會刻版印象，台灣幾個有名的直銷公司，各有消費者愛用的明星商品，產品也有直銷人員專人服務和解說，畢竟要客戶滿意，才有後續效應。而賀寶芙 Herbalife主要提供客戶營養諮詢服務，建立大眾正確且健康的營養觀念及生活型態，產品多次榮獲SNQ國家品質標章營養保健食品類認證，2012年更榮獲臺灣服務業大評鑑直銷類金牌獎。

一個企業的成功不止在於商品本身，服務和社會責任也是指標之一。賀寶芙 Herbalife是以「優質營養創造美好生活」為企業宗旨，在努力獲利之餘，亦積極回饋社會做公益，1994年成立賀寶芙家庭基金會，幫助世界各地需要幫助的人！目前全球已有超過八十個賀寶芙之家，台灣亦在2008年於桃園弘化懷幼院成立第一個賀寶芙之家，每年定期舉辦義診、愛心義賣等活動，2012年底於花蓮富源國小成立第二個賀寶芙之家，擴大贊助全校126個學童，定期提供兒童營養品，照顧他們的健康。

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本篇文章 培育台灣少棒的搖籃： 賀寶芙 Herbalife 盃全國少棒錦標賽 引用自【CHEZ SHAMUS@喬爸&喬喬】

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喬喬的運動神經跟喬爸一樣，都不太好，所以本來並沒有特別接觸什麼棒球運動，頂多是跟其他小朋友們一起玩玩樂樂棒。跟棒球比較深的緣份其實要從2012年的7月開始說起，七月的某一天，我在喬喬的粉絲專頁的訊息裡看到一個邀請：中華職棒的某隊想邀請喬喬為其主場賽事作開球的小來賓...

因為這次的開球邀約，喬爸我特地先找了個職棒球迷的朋友，來幫喬喬上了一堂有關棒球的講解課程，因為對棒球有些許的瞭解後，喬喬對這次的活動就更加期待了。到了正式活動的這天開球活動改成開棒，不管是哪種打得好不好喬喬在球場上都非常的開心，蹦蹦跳跳的，也很熟悉地說出各各位置壘包名稱...

看看喬喬這麼的開心在球場上一點都不緊張地成為中華職棒史上最年輕的開場來賓，身為大人的我（甚至是我周遭的朋友們）也都覺得於有榮焉。

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先是魏得聖導演的邀約在KANO嘉農電影演出一小角（KANO嘉農電影描述的內容是台灣第一隻打進甲子園的棒球隊）

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現在的保險和直銷公司不再是N百年前的老鼠會刻版印象，台灣幾個有名的直銷公司，各有消費者愛用的明星商品，產品也有直銷人員專人服務和解說，畢竟要客戶滿意，才有後續效應。而賀寶芙 Herbalife主要提供客戶營養諮詢服務，建立大眾正確且健康的營養觀念及生活型態，產品多次榮獲SNQ國家品質標章營養保健食品類認證，2012年更榮獲臺灣服務業大評鑑直銷類金牌獎。

一個企業的成功不止在於商品本身，服務和社會責任也是指標之一。賀寶芙 Herbalife是以「優質營養創造美好生活」為企業宗旨，在努力獲利之餘，亦積極回饋社會做公益，1994年成立賀寶芙家庭基金會，幫助世界各地需要幫助的人！目前全球已有超過八十個賀寶芙之家，台灣亦在2008年於桃園弘化懷幼院成立第一個賀寶芙之家，每年定期舉辦義診、愛心義賣等活動，2012年底於花蓮富源國小成立第二個賀寶芙之家，擴大贊助全校126個學童，定期提供兒童營養品，照顧他們的健康。

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喬喬的運動神經跟喬爸一樣，都不太好，所以本來並沒有特別接觸什麼棒球運動，頂多是跟其他小朋友們一起玩玩樂樂棒。跟棒球比較深的緣份其實要從2012年的7月開始說起，七月的某一天，我在喬喬的粉絲專頁的訊息裡看到一個邀請：中華職棒的某隊想邀請喬喬為其主場賽事作開球的小來賓...

因為這次的開球邀約，喬爸我特地先找了個職棒球迷的朋友，來幫喬喬上了一堂有關棒球的講解課程，因為對棒球有些許的瞭解後，喬喬對這次的活動就更加期待了。到了正式活動的這天開球活動改成開棒，不管是哪種打得好不好喬喬在球場上都非常的開心，蹦蹦跳跳的，也很熟悉地說出各各位置壘包名稱...

看看喬喬這麼的開心在球場上一點都不緊張地成為中華職棒史上最年輕的開場來賓，身為大人的我（甚至是我周遭的朋友們）也都覺得於有榮焉。

從這次的職棒開球邀約開始，喬喬的似乎就開始跟棒球一直連上關係...

先是魏得聖導演的邀約在KANO嘉農電影演出一小角（KANO嘉農電影描述的內容是台灣第一隻打進甲子園的棒球隊）

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